संयम नियम योग अपनाओ, सुन्दर मन और जीवन पाओ : डॉ लीना मिश्र


बालिका विद्यालय इंटरमीडिएट कॉलेज, मोती नगर, लखनऊ में आज ग्यारहवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का भव्य आयोजन हुआ। इस अवसर पर यूपीएस कंचनपुर, असोहा, उन्नाव की प्रधानाध्यापिका एवं योग विशेषज्ञ मधु अग्रवाल को मुख्य अतिथि के रूप में आमंत्रित किया गया। वह आर्ट ऑफ लिविंग से भी सम्बद्ध हैं।
विद्यालय की प्रधानाचार्य डॉ लीना मिश्र ने उनको अंग वस्त्र भेंट करके विद्यालय में उनका स्वागत और विषय प्रवर्तन किया। डॉ लीना मिश्र ने कहा कि भारत भूमि तपस्वियों एवं ऋषियों की है जहाँ मानवता को समर्पित ज्ञान-विज्ञान के प्रति समर्पण की परम्परा रही है। हमारे ऋषियों ने हजारों साल पहले ब्रह्माण्ड के जिन रहस्यों को उजागर कर भारत को विश्वगुरु बनाया, उन तथ्यों तक आज का विज्ञान पहुँचने का प्रयास कर रहा है। उत्तर प्रदेश के गोंडा और बनारस से सम्बंधित महर्षि पतंजलि ने योग के व्यावहारिक स्वरुप को स्थापित कर दुनिया को सकारात्मक जीवन जीने की एक दिशा दी है जिसे हमारे यशस्वी प्रधानमंत्री ने 21 जून को योग दिवस के रूप में स्थापित कर हम सबको गौरवान्वित किया है।
कार्यक्रम की मुख्य अतिथि मधु अग्रवाल द्वारा छात्राओं को अच्छे और सकारात्मक जीवन के लिए आवश्यक योगासनों और प्राणायाम के लाभ और उनके दीर्घकालिक महत्त्व को समझाते हुए आसनों का अभ्यास करवाया। विद्यालय की छात्रा अनामिका ने योग के महत्त्व के विषय में अपना विचार रखा कि आज की भागदौड़ की ज़िंदगी में योग से जुड़ने के मायने क्या हैं। विद्यालय की शिक्षिकाओं, छात्राओं एवं शिक्षणेत्तर कर्मचारियों द्वारा पूरे मनोयोग से इस कार्यक्रम में प्रतिभाग किया गया। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम थी एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग। इस विषय पर छात्राओं ने स्लोगन तथा पोस्टर बनाए। स्लोगन प्रतियोगिता में कक्षा 10 की छात्रा सुमन कनौजिया प्रथम, कक्षा 12 की मुस्कान कनौजिया द्वितीय, कक्षा 11 की चाहत तृतीय स्थान पर रही और कक्षा 9 की आफरीन को सांत्वना पुरस्कार मिला।
पोस्टर प्रतियोगिता में कक्षा 10 की छात्रा शुभी प्रथम, कक्षा 8 की इल्मा द्वितीय, कक्षा 10 की सुमन कन्नौजिया और कक्षा 9 की आफरीन तृतीय स्थान पर रहीं और कक्षा 9 की काजल को सांत्वना पुरस्कार मिला। योग पर आधारित प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता भी हुई जिसमें कक्षा 12 की सृष्टि प्रथम तथा कक्षा 9 की काजल द्वितीय स्थान पर रही। मुख्य अतिथि द्वारा समस्त छात्राओं को मैडल से सम्मानित किया गया और समस्त प्रतिभागी छात्राओं को प्रमाण पत्र वितरित किए गए। तत्पश्चात सभी को मिष्ठान और अन्य खाद्य सामग्री वितरित की गई।
इस कार्यक्रम में सीमा आलोक वार्ष्णेय, उत्तरा सिंह, अनीता श्रीवास्तव, माधवी सिंह और मंजुला यादव पूर्ण मनोयोग से उपस्थित और सक्रिय रहीं। इस योग कार्यक्रम में युवा अभिकल्पक भव्या अग्रवाल एवं सहज योग ध्यान से संबंधित प्रज्ञा भी सम्मिलित हुईं। कार्यक्रम के अंत में विद्यालय की प्रधानाचार्य डॉ लीना मिश्र ने मुख्य अतिथि को धन्यवाद ज्ञापित करते हुए सभी से अनुरोध किया कि यह योग दिवस केवल रस्मी आयोजन बनकर न रह जाये, इसलिए हम सब अनिवार्य रूप से इसे अपने जीवन में उतारें और प्रतिदिन इसका अभ्यास करें और करवाएं।